UPAYA PENCEGAHAN OSTEOPOROSIS MELALUI SENAM OSTEOPOROSIS PADA WANITA PREMENOPOUSE DI DUSUN BORO SEKARAN DESA ASRIKATON KECAMATAN PAKIS KABUPATEN MALANG

Abstraksi

ABSTRAK Upaya Pencegahan Osteoporosis Melalui Senam Osteoporosis Pada Wanita Premenopouse di Dusun Boro Sekaran Desa Asrikaton Kecamatan Pakis Kabupaten Malang . Farchia Yunitasari (2016) Karya Tulis Ilmiah Deskriptif Survei, Program Studi Keperawatan Malang, Jurusan Keperawatan, Politeknik Kesehatan Kemenkes Malang.Pembimbing: (1) Drs.MZ.Rachman,SST,M.Kes (2) Sri Mudayatiningsih,SKP,M.Kes Kata Kunci : Pencegahan Osteoporosis, Senam Osteoporosis,Wanita Premenopouse Angka kejadian osteoporosis di indonesia sering terjadi pada wanita usia lanjut, diperkirakan wanita usia lanjut akan naik 414% dalam waktu 1990-2025 sehingga banyak wanita usia lanjut terancam osteoporosis maka dapat dilakukan pencegahan salah satunya melalui senam osteoporosis untuk mencegah dan membantu meningkatkan kepadatan massa tulang,memelihara kondisi punggung dan tulang. Tujuan penelitian ini adalah mengidentifikasi tanda dan gejala osteoporosis sebelum dan sesudah senam osteoporosis pada wanita premenopouse di Dusun Boro Sekaran Desa Asrikaton Kecamatan Pakis Kabupaten Malang. Desain penelitian menggunakan deskriptif survei dengan populasi sebanyak 30 responden, serta pengambilan sampel menggunakan teknik purposive sampling didapatkan 15 responden. Penelitian dilakukan selama enam kali dalam tiga minggu pada tanggal 16 februari sampai 4 Maret. Pengambilan data pada penelitian ini mengunakan instrumen kuesioner. Data penelitian ini dianalisis menggunakan analisis deskriptif persentasi Hasil penelitian sebelum dilakukan senam osteoporosis 12 responden (80%) mempunyai tanda dan gejala osteoporosis kategori sedang dan 3 responden (20%) mempunyai tanda dan gejala osteoporosis kategori ringan sedangkan setelah dilakukan senam osteoporosis terjadi perubahan tanda dan gejala osteoporosis yaitu 5 responden (33%) mempunyai tanda dan gejala osteoporosis kategori sedang dan 10 responden (67%) mempunyai tanda dan gejala osteoporosis kategori ringan. Rekomendasi bagi lahan penelitian kelompok Senam Sekar Raga dapat menggunakan terapi senam osteoporosis dan juga melakukan pemeriksaan test osteoporosis secara berkala untuk pencegahan osteoporosis

Lampiran